Camino al bienestar
Ver proyecto asociado
- Institución a la cual perteneces
- Centro de Formación Técnica
- ¿A cuál línea de desafío / entorno relevante responde tu iniciativa?
- 1. Adultos mayores
- Carrera a la cual perteneces
- Técnico en Deportes
- ¿Cuál es el problema que quieres resolver?
- El mal hábito de vida saludable puede ser afectado por varios factores como la falta de ejercicio una mala alimentación el estrés el consumo excesivo de alcohol O tabaco Y la falta de sueño adecuado buscamos ayudar a los adultos mayores a llevar de mejor manera sus próximos años de vida.
- ¿Cuál es la solución que ideaste para resolver el problema identificado?
- Para los adultos mayores, es importante adaptar las soluciones para mejorar los hábitos de vida saludable según sus necesidades específicas. Esto puede incluir ejercicios de bajo impacto como caminar, nadar o yoga, una dieta rica en nutrientes y adecuada a sus requerimientos, técnicas de relajación para manejar el estrés, y cuidar de su salud mental y emocional. Es esencial consultar con un médico antes de hacer cambios significativos en el estilo de vida, especialmente en esta etapa de la vida. Además, mantener una vida social activa y buscar actividades que les brinden disfrute y sentido de propósito puede ser beneficioso.
- Selecciona hasta 3 Objetivos de Desarrollo Sostenible con que tu propuesta se relaciona.
- O3: Salud y bienestar,O17: Alianzas para lograr objetivos
¿Crees que esta idea es
positiva para el mundo?
Apoyar idea
Entrega tu apoyo a "Camino al bienestar"
¿Crees que esta idea es
positiva para el mundo?
Apoyar idea
Entrega tu apoyo a "Camino al bienestar"
Colabora
Regístrate o ingresa para ayudar a Marcelo a mejorar su propuesta.
Regístrate o ingresa para comentar esta propuesta
Regístrate o ingresa para reportar este comentario